Hintergrundwissen zu Nahrungsergänzungen und Sport

Du willst wissen, was drin steckt? Dich interessiert die Studienlage und Wirkung einzelner Stoffe, deren Funktion im Körper oder auch die psychologische Komponente des Trainings? Hier findest du kurz und prägnant Antworten auf spannende Fragen.

Du willst wissen, was drin steckt? Dich interessiert die Studienlage und Wirkung einzelner Stoffe, deren Funktion im Körper oder auch die psychologische Komponente des Trainings? Hier findest du... mehr erfahren »
Fenster schließen
Hintergrundwissen zu Nahrungsergänzungen und Sport

Du willst wissen, was drin steckt? Dich interessiert die Studienlage und Wirkung einzelner Stoffe, deren Funktion im Körper oder auch die psychologische Komponente des Trainings? Hier findest du kurz und prägnant Antworten auf spannende Fragen.

Das die Vitamine D und K besonders effektiv als Kombi eingenommen werden, um sich...
KREA LOAD – das ist unsere bewährte Kombination aus hochwertigem Kreatin und dem extrem...
Aktuell ständig gefragt und stark gehyped sind EAA-Produkte, also "Essential Amino Acids" oder...
Protein ist die Basis für jeglichen Kraft- und Muskelaufbau. Wer also optimale und kontinuierliche...

MASSEAUFBAU für Hardgainer im Sommer

Für Hardgainer ist der Sommer oft eine besonders schwierige Jahreszeit. Wenn es heiß ist, schwindet automatisch der...
Wheyprotein – oder auf gut deutsch gesagt: Molkenprotein – ist eines der beliebtesten Supplements im...
Frage: Zu welchem Zeitpunkt sollte ich meine Supplements nach dem...
Wer viel isst wird fett? Das stimmt nicht...
Calcium ist ja eigentlich nichts "besonderes", aber richtig angewandt, kann...
Immer mehr Sportler wenden die Loading Methode für...
Pah! Langweilig, werden jetzt sicher einige denken. Weiß doch heute jeder! Die Biologische Wertigkeit ist eine...
Kreatin und Glutamin gehören mittlerweile zu den bekanntesten und wohl am...
Aminosäuren in Tabletten- oder Kapselform werden meist aus...
Isoflavone sind bislang im Bodybuilding noch weitgehend unbekannt. Doch das könnte sich...

Was ist eigentlich... Amylopektin?

Das spezielle Kohlenhydrat Amylopektin ist ein Bestandteil pflanzlicher Stärke und zugleich das größte natürliche...

Was ist eigentlich... Diosgenin?

Diosgenin bezeichnet ein spezielles Steroidsapogenin, also einen Stoff aus der zuckerlosen "Nebengruppe" der...