Sporternährung

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VON THOMAS REICHE UND SVEN-DAVID MÜLLER Die richtige Ernährung trägt entscheidend dazu bei,... mehr
Produktinformationen "Sporternährung"

VON THOMAS REICHE UND SVEN-DAVID MÜLLER
Die richtige Ernährung trägt entscheidend dazu bei, optimale Ergebnisse in Training und Wettkampf zu erzielen. Das gilt für den leistungsorientierten Athleten genauso wie für jeden ambitionierten Freizeitsportler. Das neue Buch "Sporternährung" versammelt auf verständliche Art das benötigte Hintergrundwissen für bedarfsgerechte Ernährungsumstellung:

>die Nahrungsbestandteile und ihre Bedeutung für die Sporternährung
>Bewertungssysteme wie glykämischer Index und biologische Wertigkeit
>Methoden zur richtigen Bewertung des Körpergewichts
>Berechnungen zum Protein- und Energiebedarf bei Sportlern
>Beschreibung und Einsatzgebiete von Leistungsförderern wie Kreatin
>konkrete Ratschläge für Trainings- und Wettkampfphasen
>umfangreiche Tabellen mit Werten einzelner Nahrungsmittel

Broschiert, 116 Seiten, Erstausgabe Neuerscheinung (September 2014) / ISBN: 978-3-942585-02-6 / Erschienen in der Reihe "Natural Challenge" bei Dualedition

Supreme Whey Supreme Whey
Inhalt 900 Gramm (32,17 € * / 1000 Gramm)
ab 28,95 € *
High Protein High Protein
Inhalt 1000 Gramm
ab 33,95 € *
Gain Blast Gain Blast
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Whey Isolat Whey Isolat
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Kreatin Kreatin
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Gluta Load Gluta Load
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Cell Blast Cell Blast
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57,95 € *
Amylopure Amylopure
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Dios Gen Dios Gen
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Vital Blast Vital Blast
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Supreme Whey Supreme Whey
Inhalt 900 Gramm (32,17 € * / 1000 Gramm)
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Whey Isolat Whey Isolat
Inhalt 900 Gramm (36,61 € * / 1000 Gramm)
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High Protein High Protein
Inhalt 1000 Gramm
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Cell Blast Cell Blast
Inhalt 800 Gramm (72,44 € * / 1000 Gramm)
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EAA + Whey Hydrolysat EAA + Whey Hydrolysat
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Supreme Whey - Lemon Freeze Supreme Whey - Lemon Freeze
Inhalt 900 Gramm (32,17 € * / 1000 Gramm)
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Gain Blast Gain Blast
Inhalt 1400 Gramm (35,68 € * / 1000 Gramm)
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