Ein breiter Rücken kommt durch einen breiten Latissimus. Und den zu entwickeln ist für manche Sportler gar nicht so leicht. Ein kleiner Tipp kann vielleicht helfen: bei breiten Klimmzügen bzw. breitem Latziehen nicht nur gerade herunter bzw. hochziehen, sondern am Ende der Bewegung mit den Ellbogen nach schräg hinten - dies entspricht nämlich dem optimalen natürlichen Bewegungsradius des latissimus dorsi. Schon mancher störrische Rücken konnte dadurch zu neuem Wachstum angeregt werden...
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